Ice Indigo

Ikä: 5-7-vuotiaat alkeet/jatko

Taso: 1

Indigot harjoittelevat lajin perustaitoja erilaisten leikkien ja harjoitteiden avulla. Harjoituksissa opetellaan toimimaan ryhmässä, harjoitellaan kehonhallintaa, tehdään erilaisia nostoja, hyppyjä sekä erityisesti akrobatiaa ja kehoa voimistavia harjoitteita. Harjoitusten pääpaino on akrobatiassa ja kehonhallinnassa. Akrobatia taidoista harjoitellaan välineiden avulla mm. kuperkeikka ja kärrynpyörä molempiin suuntiin, silta ja käsilläseisonnat seinää vasten. Ryhmässä huomioidaan jokaisen jäsenen akrobatia taso ja harjoitteet suunnitellaan niin, että jäsenten kehonhallinta ja akrobatia taidot tasosta huolimatta kehittyvät kauden aikana.

Harjoitukset ACA jäähalli tiistaisin klo 16.30-17.30

Valmentajat: Miia Norvapalo ja valmentaja harjoittelija Aada Heikkilä